jak gif

jutro ide do lekarza wiec sie wyjasni a jak nrazie łap soga

Ile to ja już diet próbowałem, 3 dni i dupa przy każdej diecie, nigdy nie daję rady, jeszcze jak rano wstane o 6:30 to nie mogę patrzeć na jedzenie :/. Ale nic tam, w wakacje pobiegam, na pewno od tego nie umrę , więc co szkodzi spróbować.

Jak wyglada to cwiczenie ?? Troche nie moge sobie tego wyobrazic

taaa jaja sobie robisz, nie wykręcaj się już, mogę Ci dać soga na pocieszenie jak Ci tak zależy

o boshe jak by to było 100 sogów,ale jeden to podzynkowoł

tak się zastanawiam jak mozna ring pod******lić, chyba na części go rozłożyli i do żuka

e tam do zuka na wuzkach wywiezli takich jak zlomiarze zlom woza

Wiadomość forum Przepraszamy, wystąpił błąd. Jeśli nie jesteś pewny jak używać tej opcji lub nie wiesz dlaczego wystąpił błąd, spróbuj poszukać w plikach pomocy. Napotkane błędy: Nie masz uprawnień pozwalających na używanie tej opcji. Jeśli nie jesteś zalogowany, zrób to korzystając z formularza poniżej. suuuper

Jeżeli Ci spuchł ten palec to lepiej idź do chirurga i przeswietlenie, a jak nie chcesz to idz do apteki i rob sobie okłady i sparój arcalenem i staraj sie nie chodzic za duzo. Albo daj komuś do possania tego palca

bo organizm po nocnej regeneracji i długiej przerwie w jedzeniu od razu przestawia sie na spalanie zmagazynowanego tłuszczu wiec efekt jest lepszy ,natomiast w dzień ,najpierw spalasz ostatni posiłek ,a dopiero po około 30 min jak sie bieżace zapasy skończa organizm siega do tłuszczyku Pozdrawiam Kilop

hmmmm ja na przyklad wole rano biegac, mam wiecej energi i ochoty ale jak juz kumpela chce nmie wieczorem na bieganie wyciagnac to musi sie naprawde mocno starac, wieczorem za to lepiej mi sie mysli, szybiej sie czegos ucze i niewiem jakos tak moge sie bardziej skupic nad tym co robie "Take your passion, make it happen"

przejdz się na trening i sam obczaj jak to wygląda

Na poczatku bedzie rozgrzewka, potem trener pokarze Ci jak wyglada pozycja bokserska i bedziesz sobie chodzil przed lustrem, potem pokarze Ci ciosy proste i terz je bedziesz sobie cwiczyl na sucho, tak przynajmniej u mnie to wygladalo na poczatku

No właśnie - dobrze powiedziałeś - jak się ma na to hajs

Obecnie waże około 93 kg. Zacznę brać 6 kaps. jak przestane odczuwać działanie to stopniowo będe dokładał po np jednej kaps. ale myśle, że nie będę przekraczał 10 kaps na porcje... tak powinno być chyba okej

od znajomego akurat omo bo duzo sily idzie i masa tez jest niezla jak na omke przystalo Zmieniony przez - szymas w dniu 2007-09-22 16:17:48

hm WYDAJE MI SIE ze jako areoby, poniewaz jest to aktywny ciagly wysilek fizyczny, po zatym slyszalem gdzies historie boxera ktory nawalajac iles tam h w worek ladnie spadl na wadze- bylo w rozmowach w tloku . Ale moze niech ktos jeszcze zabieze glos bo jak zaznaczylem tylko mi sie tak wydaje.

3 naraz to jest za dużo, zwłaszcza jeśli wszystko od podstaw. Nie nauczysz się żadnej z tych SW dobrze. Lepiej skup się na uderzanych jak już koniecznie chcesz łączyć. A byłeś chociaż na treningu w każdym z tych klubów skoro już takie plany układasz? Najpierw sprawdź, co Ci się w ogóle podoba, a potem kombinuj z łączeniem.

Olimp - tez sprawdze. Tak wogule to dawkaujecie jak producent napisał, czyli po posiłku (mag+b6) ?

jak do***ie to tak zrobie